迷走から瞑想へたどり着き、かしこのもとへいきかしこ
最近瞑想にはまっている私です。2日目くらい
今日は初の漫画持ち込みへいこうとおもい、新幹線に飛び乗るわけですが、心を落ち着かせるために8時間ほどZENをしていました。
8時間ありゃ色ぬれたわwwwwwwwwwwwwwwはっはあwwwwwwwww。
いや、瞑想による効果は間違いなく自分にあった。というより、事細かに書くと、糖質ブログになっちゃうので、控えるが、うむ。
解脱によって無常の時を超えると、尊師になってしまうので、長時間やるのはやめよう。